दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो धीरे-धीरे जागना पसंद करते हैं, शायद कुछ नरम संगीत के साथ और कुछ स्ट्रेचिंग करके धीरे-धीरे नरम नींद को दूर कर देते हैं क्योंकि वे रात की नींद से संक्रमण करते हैं। हो सकता है कि आप अपने सपनों को लिख लें, कुछ आभार अभ्यास करें और चाय का कप बनाने के लिए केतली चालू करते समय अपने आप को गुनगुनाएं। और फिर वहाँ हैं … अन्य लोग। जो लोग अपने दिन की शुरुआत अस्तित्व संबंधी चिंता, घबराहट और घबराहट के हमलों के लिए एक हेयरलाइन ट्रिगर के साथ करना पसंद करते हैं। यदि आप बाद की श्रेणी से संबंधित हैं, तो मेरी आपसे एक सिफारिश और एक अनुरोध है।
अनुशंसा डूम्सडे अलार्म क्लॉक डाउनलोड करना है, जो आपको एक सर्वनाश परिदृश्य चुनने की अनुमति देता है। आप ग्लोबल वार्मिंग या ज्वालामुखी विस्फोट जैसी मज़ेदार कहानियाँ चुन सकते हैं, जो तब आपकी अलार्म घड़ी की तरह बजेंगी, जो आपको परेशान करने वाली ख़बरों से जगाएगी और दुनिया का अंत कैसे हो सकता है, इसके बारे में चौंकाने वाले तथ्य। ऐप मुफ़्त है, लेकिन ऐप के निर्माता उपयोगकर्ताओं को अर्थजस्टिस को दान करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, “हमारे सबसे संभावित प्रलय के दिन परिदृश्य, जलवायु परिवर्तन को रोकने के लिए)।
आवेदन पत्र हमेशा प्यार करने वाले मैथुन को मुझसे दूर रखना है, और कृपया मुझसे फिर कभी बात न करें, आप उग्र समाजोपथ। यह एक है भयंकर एक ऐसी दुनिया में दिन की शुरुआत करने का तरीका जहां हर संभव मोड़ पर, हर ट्वीट से, हर दूसरी खबर से और लोगों के साथ मेरी हर तीसरी बातचीत से, हर संभव मोड़ पर आघात करने के बहुत सारे अवसर हैं।
मैं जलवायु परिवर्तन के साथ सामना कर रहे पूर्ण क्लस्टरक्लंग के लोगों को याद दिलाने के लिए हूं, लेकिन मेरा यह भी मानना है कि दिन के पहले 10 या 15 मिनट कोमल और कोमल होने के लायक हैं क्योंकि हमारा दिमाग धीरे-धीरे पुनर्जीवित होता है। वह धधकती आपदा जो हमारी प्रतीक्षा कर रही है जब हम अपनी आँखें खोलने के लिए कृतज्ञ होते हैं। आप चुनाव हैं; आप भी, बू, लेकिन गंभीरता से… एन्या और सामयिक योग का प्रयास करें?
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